Ein Flinch = Zusammenzucken

  • Ein Flinchlock entsteht, wenn eine Kraft überraschend auf den Knochen trifft.
  • Der Druck dringt in den Knochen ein und erst danach kommt eine Reaktion (Flinch).
  • In dieser Reihenfolge schliesst die ungewollte Kontraktion den Druck in den Knochen ein.

Der Einwirkungsdruck wird nun zum neuen Arbeitsdruck des Knochens. Die Folge sind verkürzte und verhärtete Bänder, Sehnen und Bindegewebe. Das wiederum kann Gelenkschieflagen und Spannungen verursachen.


Ein Flinch (=Zusammenzucken) entsteht immer automatisch wenn Schmerz oder Gefahr gespürt wird. Es ist eine plötzliche Kontraktion des Körpers, gesteuert über den Atem.


Der normale Ablauf des Abwehrmechanismus ist:

  1. Gefahr spüren
  2. Körper anspannen (Kontraktion)
  3. Schlag abfangen bzw. davonrennen
  4. Abschütteln bzw. fliehen.

Ablauf der zu einem Flinchlock führt:

  1. Nahende Gefahr wird nicht gespürt
  2. Schlag trifft überraschend den Körper
  3. Körper anspannen (Flinch)
  4. Flinchlock ist entstanden